Gut schlafen mit Ayurveda im Larimar
Wie neugeboren nach einer erholsamen Nacht: das ist ein Zustand, nach dem sich viele Menschen sehnen. Guter Schlaf verso…
Worüber niemand spricht: Das macht Corona mit unserer Psyche
Corona geht jetzt schon fast zwei Jahre lang. Immer wieder gab es Hoffnung auf eine Besserung der Lage, manchmal wagten…
Hat Ihr Kind Schlafprobleme?
Um Kindern mit Schlafproblemen zu helfen gut zu schlafen, müssen die richtigen Bedingungen geschaffen werden. Das Bett I…
Welche Rolle spielen Schlafstörungen in der Kinder- und Jugendpsychiatrie?
Schlaf gilt als Risikofaktor für die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen. Wissenschaft und Forschung besc…
Gesundes Wohnen: Viel Tageslicht bedeutet gute Laune bei den Baufamilien
Im Sinne von viel hilft viel ist es auch bei täglichen Dosis Tageslicht zu handhaben. Tageslicht steigert nachgewiesener…
Neuer Look im Indischen Ozean
Das Luxusresort Naladhu Private Island auf den Malediven wird nach sechsmonatiger Schließung und einer umfassenden Reno…
Besser schlafen bei Hitze
Ihr Schlafzimmer verwandelt sich im Sommer in einen Backofen? Sie wachen jede Nacht schweißgebadet auf, um sich dann stu…
Augen zu und durch? Was junge Familien um den Schlaf bringt
Passend zum Tag des Schlafes am 21. Juni 2021 hat sich IKEA in einer repräsentativen Studie das Schlafverhalten junger…
Einladung zum IST-Webinar: "Power für den Tag - wie Sie Ihre Schlafprobleme lösen"
In den letzten Jahren sind Ein- und Durchschlafprobleme in den Fokus der öffentlichen Diskussion gerückt, denn immer meh…
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Neu: CalmNight Hevert Melatonin Spray
Melatonin reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus, weshalb es auch als „Schlafhormon“ bekannt ist. Es ist ein Neurohormon, de…
