Ungetrübte Sommerfreude
Bei schönem Wetter locken im Sommer viele Freizeitaktivitäten, die Abkühlung und Entspannung bringen. Sei es zu Hause da…
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Oh, du fröhliche Weihnachtszeit...
Groß und Klein freuen sich jedes Jahr auf eine besinnliche Adventszeit: Im ganzen Haus verführen himmlische Düfte, der W…
Die kleine Wohlfühl-Auszeit für zwischendurch
Alltäglicher Stress und die berufliche Anspannung können die Stimmung und das Wohlbefinden trüben. Gerade in der nasskal…
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Infostelle Enzym-Liga e.V
Rückenschmerzen effektiv lindern
Rückenschmerzen gehören für über acht Millionen Deutsche zum Alltag. Lebensqualität und Bewegungsfreude sind deutlich ei…
Gesundheitsrisiko Social Jetlag
. - Diskrepanz zwischen biologischer und sozialer Zeit verursacht körperlichen Stress und damit langfristig Gesundheits…
Stresstherapien, die Spaß machen
Immer mehr Menschen empfinden Stress als bedrohlich für ihre Gesund-heit. Und damit haben sie Recht: Laut Weltgesundheit…
Regeneration in der Sauna: aktiv im Alltag – ausgewogen im Leben
Ein gesunder Körper und ein in sich ruhender Geist schenken Tatkraft und Lebensfreude - notwendige Voraussetzungen, um s…
Herzinfarkt wegen Schiedsrichter?Risiko mehr als doppelt so hoch
Im entscheidenden Moment genügt der kurze Pfiff des Schiedsrichters, um Millionen Fußball-Fans vor den Bildschirmen und…
Mehr Fitness – mehr Aufmerksamkeit:
Linus Reingen für fitness.com Die nie ruhende, moderne Arbeitswelt produziert vor allem eins: Stress. Der wiederum f…
Auswege aus der Stressfalle
Linus Reingen für fitness.com Früher als der Mensch noch erdverbunden lebte, war Stress der entscheidende Überlebensf…
