Rückenschmerzen gehören für über acht Millionen Deutsche zum Alltag. Lebensqualität und Bewegungsfreude sind deutlich ei…
Bei mehr als jeder fünften Erwerbsperson wurde 2006 bei einem Arztbesuch mindestens einmal die Diagnose "Psychische Stör…
Die Sonne zeigt sich öfter und die Temperaturen steigen. Automatisch bekommt man Lust auf Sommer, Urlaub, leichte Kleidu…
Linus Reingen für fitness.com Früher als der Mensch noch erdverbunden lebte, war Stress der entscheidende Überlebensf…
Die meiste Zeit unseres Lebens (ca. 90%) verbringen wir in geschlossenen Räumen. Die Folgen dieser Lebensweise sind nich…
Mehr körperliche Fitness, weniger Pfunde – davon träumen viele. Und jeder weiß es: Bewegung ist gesund. Viele schieben a…
