Rückbildungs-Gymnastik vermeidet Spätfolgen
Immer noch machen zu wenige Frauen nach der Schwangerschaft eine gezielte Rückbildungs-Gymnastik. In den ersten Monaten…
Mit gesunden Beinen in den Sommer
Im Winter werden sie meist von lange Hosen oder Strumpfhosen verdeckt. Im Sommer lassen sie sich im Schwimmbad oder am S…
Das Actionhelden-Workout zum neuen Jahr
Weihnachten geht, die guten Vorsätze kommen: Runter mit den überflüssigen Pfunden! Wäre da nur nicht der böse innere Sch…
Hinter den Kulissen von "Der Raum s(ch)wingt"
Zum 5. Geburtstag des Wissenschaftsmuseums phaeno setzt sich das Tanzende Theater Wolfsburg mit den Themen Raum und Zeit…
Die Burnout Falle
Immer häufiger nimmt Stress in unserem Alltag überhand. Geist und Verstand kontrollieren alles und sind unter Dauerbesch…
Centrum für Reisemedizin: Frauen haben durch Hormonpräparate ein höheres Risiko auf Reisen
Reisedurchfall und Reisethrombose gefährden Frauen mehr als Männer. Sie sollten daher ihre Reisen besonders sorgfältig v…
Fitnesstipps für den Alltag
Der Deutschen Lieblingsvorsatz ist „mehr Bewegung“, die offensichtlich in der Bundesrepublik zu kurz kommt. Das Nachrich…
Sinnliche Entspannungstipps von der Stress-Spezialistin
In fünf Schritten lehrte Doris Kirch in ihrem Grundlagenwerk "Handbuch Stressbewältigung", "den Tiger zu zähmen". Auf fü…
Wir sind wer!
Präsenz zeigen und sich die eigene Größe bewusst machen. Ein theaterpädagogisches Projekt an der Gutenbergschule fördert…
Arm gebrochen und trotzdem frisch und fit!
Ein fester Stützverband am Arm ist noch lange kein Beinbruch! Nach einem glatten Bruch von Elle bzw. Speiche oder nach s…
