Haltung bewahren: So blühen nach der Gartenarbeit keine Rückenschmerzen
Rasen mähen, Unkraut jäten, Hecke schneiden, Blumen pflanzen und Gemüse ernten - Gartenarbeit ist ein guter Gegenpol zum…
So schont der Weihnachtsmann seinen Rücken
Schon in wenigen Tagen ist Weihnachten und im ganzen Land werden wieder Millionen von Päckchen und Paketen unter dem Chr…
Schöne Kinder, schöne Mütter
Unmittelbar nach Eintritt einer Schwangerschaft kommt es zu zahlreichen hormonellen Veränderungen. In den folgenden Woch…
Unterhaltungsbuch (mit Gedächtnistraining): Mörder, Stars und tolle Typen - Promi-Anekdoten - Vom Model bis zum Mittelstürmer
Manfred Stock veröffentlichte in Zeitungen und Zeitschriften über 13.000 Rätsel. Darüber hinaus erfand er das Silbenräts…
Rückbildungs-Gymnastik vermeidet Spätfolgen
Immer noch machen zu wenige Frauen nach der Schwangerschaft eine gezielte Rückbildungs-Gymnastik. In den ersten Monaten…
Kranker Kinder-Rücken
Immer mehr Kinder leiden in Deutschland unter Rückenschmerzen und Haltungsschwächen. Laut einer Forsa-Studie haben berei…
Das Actionhelden-Workout zum neuen Jahr
Weihnachten geht, die guten Vorsätze kommen: Runter mit den überflüssigen Pfunden! Wäre da nur nicht der böse innere Sch…
Winter-Workout für einen starken Rücken
Outdoor-Sportler kennen das Problem: In den Wintermonaten macht Sport im Freien wenig Spaß. Es ist kalt und ungemütlich…
Ergänzendes Krafttraining für Mountainbiker
Die Beine sind zwar die wichtigste Muskelgruppe beim Mountainbiken. Doch allein mit kräftigen Oberschenkeln wird man nic…
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Kommen Sie in das größte Osternest der bayerischen Alpen!
In den Osterferien, von 27. März bis 10. April, bieten wir Ihnen in Ruhpolding täglich ein kunter-buntes Veranstaltungsp…