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Achtsamkeitsmeditation verbessert Leistung von Studierenden
Wer sich regelmäßig in Achtsamkeitsmeditation übt, tut nicht nur Gutes für seine psychische Gesundheit, sondern verbess…
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Persönlichkeitscoach Nick Melekian veröffentlicht ein Hörbuch mit Anleitungen zu bewährten Entspannungsmethoden am 15. A…
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Der Übergang von der Hitze der letzten Wochen zu den kühlen Temperaturen des Herbstes ist eine Herausforderung für das I…