Wie man sich bettet – Die Aktion Gesunder Rücken gibt Tipps für eine entspannte Nachtruhe
Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Der Gestaltung unseres Schlafzimmers und besonders des Bettes…
Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Der Gestaltung unseres Schlafzimmers und besonders des Bettes…
Holz hacken, Gartenarbeit oder sportliche Betätigung: Vieles, was in jungen Jahren noch problemlos funktioniert, wird mi…
Rosig, straff und frisch – das ist der Inbegriff von gesunder Haut. Belastungen wie Stress oder wenig Schlaf wirken sich…
Wer kennt es nicht: Das Gefühl nach einer erholsamen Nacht aufzuwachen, sich auf den kommenden Tag zu freuen und kraftvo…
Das Thema Restalkohol wird gerade nach Tagen wie Christi Himmelfahrt unterschätzt. Verkehrspsychologe Dr. Don DeVol vom…
Bayer gehört zu den großen Gewinnern des diesjährigen Deutschen Unternehmenspreises Gesundheit des BKK Dachverbands. Gle…
Die ersten Wochen und Monate nach der Geburt ihres Kindes sind für die frischgebackenen Eltern eine Zeit voller Aufregun…
Um ausgeruht in den Tag zu starten, voller Energie und leistungsfähig zu sein, ist ein erholsamer Schlaf die wichtigste…
Die Zahl der Schlafstörungen nimmt dramatisch zu. Rund 80 Prozent der erwerbstätigen Deutschen zwischen 35 und 65 Jahren…
Nach einem gefühlt viel zu langen Winter werden die Tage endlich wieder länger und die Sonnenstrahlen kitzeln und animie…