Woran erkenne ich einen qualifizierten Personal Trainer?
Am 21.08.2013 lief mit Jörn Giersberg bei "stern TV" auf RTL ein Beitrag mit versteckter Kamera. Verschiedene Personal T…
Schwimmen - der perfekte Sport im Sommer
Für viele beginnt der langersehnte Sommerurlaub, in dem der Alltagsstress für einige Tage vergessen werden kann und sich…
Topfit trotz Fulltime-Job
Wer kennt das nicht? Man kommt abends ausgelaugt von der Arbeit nach Hause und es fehlt jegliche Motivation zur körperli…
Der beste Weg zur Strandfigur
Nach langem Warten steht der Sommer nun endlich vor der Tür. Es wird höchste Zeit den Körper in Form zu bringen, damit d…
Jörn Giersberg trainierte zusammen mit Tennis-Idol Andre Agassi auf der Fibo
Ein Fitnesstraining der besonderen Art gab es am gestrigen Donnerstag, in Köln zum Start der FIBO (Internationale Leitme…
Zunehmender Magerwahn bei Jugendlichen
Bei Jugendlichen wird ein schlanker und gut geformter "Body" immer wichtiger. Gerade in Deutschland lässt sich zunehmend…
Fit in den Frühling
So langsam verziehen sich die dichten Wolken und die Sonnenstrahlen lassen sich blicken. Nun wird es Zeit, die im Winter…
Aktiv und voller Power ins neue Jahr
Die Feiertage sind vorüber, das neue Jahr ist da und nun heißt es für viele, wie nehme ich schnell, gesund und langfrist…
Weihnachtsspeck ade
Die Feiertage sind vorüber, das neue Jahr ist da und nun heißt es für viele, wie nehme ich schnell, gesund und langfrist…
Fitness in der Weihnachtszeit
Draußen ist es kalt und die Weihnachtszeit lockt mit ihren Leckereien. In dieser Zeit wird viel geschlemmt und die Beweg…
