Regelmäßige Bewegung stärkt die Gesundheit
Zum Internationalen Tag der älteren Menschen am 01. Oktober 2022 weist die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung…
Von wegen "Altes Eisen"
Wissenschaftliche Studien belegen: Wer sich regelmäßig bewegt, bleibt nicht nur rank und schlank und altert gesünder, so…
Knochenbrüche im Alter: Fitness, gutes Sehen und Hören um Stürze zu vermeiden
Orthopäden und Unfallchirurgen empfehlen älteren Menschen neben Bewegung und Krafttraining auch die regelmäßige Prüfung…
Bei Rücken hilft vor allem Muskel
Muskeln sind das größte Stoffwechselorgan unseres Körpers und sie können weit mehr als uns nur in Bewegung setzen. In de…
Prüfung geschwänzt: Fristlose Kündigung rechtens
Ein Auszubildender zum Sport- und Gesundheitstrainer meldete sich am Prüfungstag krank und absolvierte anschließend nach…
Rudern gegen Krebs ist zurück auf dem Neckar
Am 10. September 2022 kommt Rudern gegen Krebs zurück auf den Neckar. Die Anmeldung zur Benefizregatta, gemeinsam verans…
So macht der Hula-Hoop-Reifen den Rücken geschmeidig
Ein Fitnesstrend aus den 50er-Jahren feiert ein furioses Comeback. Das rhythmische Schwingen der Hüfte ist eine Wohltat…
Krafttraining trifft Beweglichkeit
Mit einer Kooperation auf Vertriebsebene schließen die beiden Unternehmen HUR Deutschland und MINDZMOVE eine wirkungsvol…
Mit gutem Bauchgefühl zu einer gesunden "Life-Sports-Balance"
Den meisten Menschen ist bewusst, dass Bewegung und Sport wichtig für die Gesundheit sind.[1] Auch wie die optimale Ernä…
Warum Bewegung der Psyche gut tut
Die psychische Belastung hat während der Covid-Pandemie zugenommen und erfährt aktuell eine zusätzliche Steigerung anges…