Wohlwollen ins Leben lassen
Wer regelmäßig meditiert, kann sein geistiges System grundlegend verändern. Die positive Wirkung von Meditation auf Körp…
Stille statt Stress
Zu enge Zeitfenster, unzählbare Aufgaben, viel Druck und keine Minute zum Ausspannen: Klingt ungut, gehört aber für viel…
Was ist, darf sein, was sein darf, verändert sich
Die Diplom-Psychologin Susanne Wieder zeigt beim Palliativmedizinischen Kolloquium am 16. April auf, welche Bedeutung A…
Entspannter zum Text: Die Kreativitätstrainerin Sandra Miriam Schneider stellt ihren Ratgeber "Achtsames Schreiben" vor / neu im Dudenverlag
Schreibblockaden, Ideenflaute, Selbstkritik: Der Weg von der Textidee bis zum perfekten Zusammenspiel der Wörter kann mü…
Durch Achtsamkeit den Stress reduzieren
Immer mehr Menschen fühlen sich von ihrem komplexen Alltag überfordert, gestresst oder erschöpft. Das Bedürfnis, ausgegl…
PhytoDoc mit großem Burnout Special
Die schönste Zeit des Jahres ist wieder vorbei - die Urlaubszeit. Was dabei für den einen ein erholsamer Zwischenstopp w…
Achtsamkeit in Organisationen ist Thema der Mindful Leadership Konferenz am 23. und 24. März 2017
Achtsamkeitsmethoden sind im Trend, auch in Organisationen. In der dritten Mindful Leadership Konferenz, die vom 23. bis…
Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Ehrenamtliche sind aufgrund ihres Engagements oft sehr belastet und stellen ihre eigenen Bedürfnisse hinter den Wünschen…
Achtsamkeit - Leben im Jetzt
Viele Menschen suchen heutzutage nach Ruhe und Entschleunigung. Achtsamkeit kann ein Schlüssel dazu sein. Diplom-Psychol…
Im Urlaub erfahren, wie's geht
Ständige Erreichbarkeit, Karriere machen und dabei noch Zeit für die Work-Life-Balance finden. Laut einer aktuellen Stud…
