Achtsam leben – wie wir uns vor Stress schützen können
Am 12. November 2015 findet um 19:00 Uhr in der Hauptverwaltung der BKK ProVita in Bergkirchen (GADA), Münchner Weg 5, e…
Reisen zur inneren Mitte
In einer schnelllebigen Welt sehnen sich besonders Gestresste nach innerer Ausgeglichenheit. Elf neue Meditationsreisen…
Prall gefüllt - das kostenlose Programmheft des Tibetischen Zentrums
Gewaltlosigkeit - kein einfaches Thema in diesen Zeiten der Gewalt. Grausame Bilder erreichen uns tagtäglich über die Me…
Dem Geheimnis der Resilienz auf der Spur
Warum verkraften einige Menschen seelische Belastungen, Stress, Dauerdruck oder traumatische Erlebnisse besser, während…
Fleischlos in Bad Tölz
Bunt wird es zugehen im Isarstädtchen und gleichzeitig richtig gesund. Wenn am 12. April die vierte vegane Auszeit "Tölz…
Gesund in Stöcken: Kurs zur Stressbewältigung
Das Projekt Gesund in Stöcken bietet auch 2015 in Kooperation mit dem Sozialen Netzwerk Stöcken e.V. einen Kurs zur "Str…
Die Achtsamkeit App
Immer mehr Informationen, immer mehr Ablenkungen, jederzeit erreichbar sein... Für viele Menschen machen Mobiltelefone d…
Mit Achtsamkeit besser im Job
Wer konzentriert seine Aufgaben erledigt, der verringert seine Fehlerquote. Das Prinzip der Achtsamkeit kann dabei helfe…
Tagung "Aus dem Hamsterrad aussteigen"
Aus dem Hamsterrad aussteigen - wer möchte das nicht? Vom 9. bis 11. Mai 2014 dreht sich auf der gleichnamigen Tagung im…
Stressreduktion durch Achtsamkeit
Immer mehr Menschen leiden unter Dauerstress und dessen Folgen. Fast zwei Drittel (59%) der Deutschen haben sich laut ei…