Reisehilfen auf dem Handy: GetYourGuide mit den ultimativen Mobilapplikationen für den Sommertrip
Apps machen das Leben leichter. Das gilt auch oder sogar besonders für Reisen. Ob Karten-Anwendung, Packhilfe oder Jetla…
Einleuchtend gesund: Das Lichtkonzept von Baufritz
Zu gesundem Wohnen gehört auch gesundes Licht. Das bieten viele Nachfolger der klassischen Glühbirne nicht. Mit einem ne…
Je älter, desto wacher: Senioren produzieren weniger Schlafhormon Melatonin
Dass ältere Menschen meist weniger und schlechter schlafen, hängt oftmals mit einem Melatoninmangel zusammen. Denn: Je ä…
Atmen, Stretchen und Schlafen
Dass ein erholsamer Schlaf positive Auswirkungen auf unser allgemeines Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit hat, i…
10 spannende Gründe, sich mal wieder mit dem SCHLAF zu beschäftigen - behält die Natur schon wieder Recht?
"Schlaf ist verschwendete Zeit und unproduktiv!" schreibt der Silicon Valley Blogger Louis Grey. Und folgt damit beka…
Winterdepression? So nicht!
Der Winter ist nicht jedermanns Sache. Der Mangel an Tageslicht macht häufig schlapp und antriebslos, in einigen Fällen…
Wohlfühlfaktor Licht - in der dunklen Jahreszeit Lichttherapiegeräte gegen Stimmungstief und Winterdepression
Vor allem jetzt ab Oktober, wenn die Tage sichtbar kürzer werden, leiden bis zu 10 % der Bevölkerung in Deutschland an d…
XAL Recover: Lichtsteuerung im Biorhythmus
Ein ungestörter Biorhythmus sorgt tagsüber für Leistungsfähigkeit und während der Nacht für wirksame Erholung. Maßgeblic…
Gut schlafen trotz heißen Nächten
Viele Menschen können in schwülwarmen Nächten kaum schlafen und wälzen sich unruhig im Bett. Der Schlafpsychologe Dr. me…
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Sommer, Sonne, guten Morgen ‒ mit ARTIQUA 115
Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen - und mit ihnen die Laune. Badmöbelprogramm ARTIQUA 115 spielt schon mo…
