"Gehirnwäsche im Schlaf" - wie sich das Gehirn selbst reinigt, um sich vor Erkrankung zu schützen
Ein vor kurzem entdecktes Entsorgungssystem, das sogenannte glymphatische* System, spült schädliche Abfallstoffe aus uns…
Außenbeleuchtung umweltschonend installieren
In Großstädten ist das Phänomen der Lichtverschmutzung bereits weitverbreitet: Straßen-, Gebäude- und Gartenbeleuchtunge…
Das CBD-1x1: Alles, was du über die Trend Ingredient wissen musst!
We are crazy about CBD! An dem Stoff aus der Hanfplanze kommt in diesem Jahr wirklich keiner mehr vorbei – egal, ob als…
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So schläft Deutschland - Umfrage zur Schlafqualität und Tipps für einen gesunden Schlaf
Die Mehrheit der Deutschen schläft gut, fühlt sich ausgeschlafen und verfolgt unterschiedliche Strategien, um gut ein- u…
Neu: CalmNight Hevert Melatonin Spray
Melatonin reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus, weshalb es auch als „Schlafhormon“ bekannt ist. Es ist ein Neurohormon, de…
Sonnenlicht - unverzichtbares Element des Lebens
Zum „Internationalen Tag des Lichts“ am 16. Mai hat der Deutsche Verein für Gesundheitspflege e.V. (DVG) erneut auf die…
Bei Erschöpfungszuständen und Müdigkeit Vitamin B-Status wichtig
Dass es die „Frühjahrmüdigkeit“ tatsächlich gibt, ist bekannt. Aktuell kommt allerdings noch ein weiteres Phänomen dazu:…
Die Zeitumstellung: Ein Anschlag auf den Schlafrhythmus
. IKEA macht sich weiter für eine bessere Work-Life-Sleep-Balance stark Die meisten Menschen in Deutschland empfinden…
Die Einschlafrevolution: Das neue Hanf Sleep Spray PLUS von VAAY
Wir leben in einer hektischen Zeit. So richtig Abschalten ist mit Homeoffice und im Lockdown für viele Menschen noch sch…
Neuer Expertenkreis klärt auf: wirksame Pflanzen- medizin bei Schlaflosigkeit
Am 28. Oktober 2020 wurde das fachüber-greifende Expertengremium Schlaf gegründet. Der Sprecher des Gremiums, Prof. Dr.…
