Herbst-Blues im Griff: Innovative Unterstützung für bessere Stimmung in der dunklen Jahreszeit
Herbst-Blues: Wenn die Tage kürzer werden und die Stimmung sinkt Mit dem Beginn des Herbstes und den kürzeren Tagen erl…
Tipps für den richtigen Computer-Monitor
Ob im Büro, Homeoffice oder in der Freizeit – viele von uns verbringen täglich mehrere Stunden vor dem Computermonitor.…
„Winterblues“ bei Multipler Sklerose (MS)
In wenigen Tagen ist Winteranfang. Wenn die Tage kürzer und kühler werden und weniger Sonnenlicht zur Verfügung steht, m…
Vor allem Frauen hilft "Das perfekte Duo" einzuschlafen und zur Ruhe zu kommen
Neben Stress sind vor allem hormonelle Schwankungen die Ursache dafür, dass Frauen schlechter (ein)schlafen als Männer.…
Neu: CalmNight Hevert Melatonin Spray
Melatonin reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus, weshalb es auch als „Schlafhormon“ bekannt ist. Es ist ein Neurohormon, de…
Schlapp, gereizt, lustlos, unkonzentriert?
Nach einem gefühlt viel zu langen Winter werden die Tage endlich wieder länger und die Sonnenstrahlen kitzeln und animie…
Weiterbildung statt Winterschlaf - So geht Ihnen auch in der dunklen Jahreszeit ein Licht auf
Man sagt, die Winterzeit ist die beste Weiterbildungszeit. Keine Sonne, keine Biergärten, keine Seen, die vom Lernen abl…
Wohlfühlfaktor Licht - in der dunklen Jahreszeit Lichttherapiegeräte gegen Stimmungstief und Winterdepression
Vor allem jetzt ab Oktober, wenn die Tage sichtbar kürzer werden, leiden bis zu 10 % der Bevölkerung in Deutschland an d…
Können Solarien glücklich machen?
Viele haben sie am eigenen Leib erlebt, alle haben schon davon gehört: Mit Beginn der dunklen Jahreszeit klagen immer me…
Licht mit Wirkung
"Ein Haus ist bewohnbar, wenn es voller Licht und Luft ist." (Le Corbusier) Bereits 1923 hat der berühmte Schweizer Arch…
