Kein Weg zu weit, kein Trail zu steil, keine Tour zu lang
Kräftezehrende Touren, mehrtägige Aufstiege, lange Ausfahrten – wer sich an große, sportliche Belastungen heranwagt, ben…
Kräftezehrende Touren, mehrtägige Aufstiege, lange Ausfahrten – wer sich an große, sportliche Belastungen heranwagt, ben…
Hydrogencarbonat – das klingt ziemlich sperrig und chemisch, aber der Stoff wird oft empfohlen für basische Therapien, g…
Ganz gleich ob das Ziel lautet: Ausdauer aufbauen, Fitness halten oder den Winterspeck loswerden - wer mit Laufen abnehm…
Kopfschmerzen und Migräne plagen viele Menschen. Eine aktuelle Studie hat für Betroffene einen einfachen Tipp parat: auf…
Carsten Sellmer, Gesundheitsexperte der IDEAL Versicherung, klärt Sie auf. Vegane Ernährung ist beliebt: Der diesjährig…
Moderne Ernährungsformen wie die vegane und die Paleo-Ernährung sind mit Naturverbundenheit assoziiert. Doch damit es ni…
Schon der römische Naturforscher Plinius der Ältere (23 bis 79 n. Chr.) hatte erkannt: „Die Wässer sind genauso beschaff…
Ups, nun haben sich während der Pandemie doch ein paar Kilos angesammelt, und auch die Ernährung war vielleicht nicht op…
Über die Feiertage locken zahlreiche kulinarische Verführungen – und spätestens an Neujahr folgt, beim Blick auf die Waa…
Wenn die Schneeflocken vom Himmel tanzen und frische Winterluft für kalte Nasen und rote Wangen sorgt, freut sich das Im…