Starker Rücken mit Gartenarbeit – die besten Expertentipps
Die Muskeln profitieren, Cholesterinspiegel und Blutdruck sinken, auch die Seele hüpft vor Freude. Gartenarbeit ist defi…
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In elfter Generation: Kadett Caravan und Astra Sports Tourer prägen Kompaktklasse Start der Erfolgsstory: Erster Opel-Ko…
Ein Fitnesstrend aus den 50er-Jahren feiert ein furioses Comeback. Das rhythmische Schwingen der Hüfte ist eine Wohltat…
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Am 18. März ist Weltschlaftag – ein Tag, der besonders gutem Schlaf gewidmet ist. Richtig und richtig gut schlafen könne…
Nicht nur durch das vermehrte Arbeiten im Home-Office und geschlossene Fitnesscenter in der Pandemie kam die Rückengesun…