Warum auch starke Bauchmuskeln für die Rückengesundheit so wichtig sind
Es gibt Rückenschulen und Rückentraining und all diese Maßnahmen sind überaus sinnvoll. Doch eine schmerzfreie Kehrseite…
Fit und entspannt in die Fahrradsaison starten
Der Frühling steht vor der Tür – Zeit, das Fahrrad bzw. E-Bike aus dem Keller zu holen und wieder ausgedehnte Radtouren…
Das Rückenproblem von vorne gesehen
Fast ist man geneigt, Rückenschmerze als etwas ganz normales zu akzeptieren. Als gehöre es zu unserem Los, Mensch zu sei…
Gemeinsam schläft es sich besser
Paare aufgepasst: Zu zweit in einem Bett zu übernachten kann für besseren Schlaf sorgen. Denn das dadurch entstehende Ge…
Wellness verschenken: Mit einem Aufenthalt im Hotel VILA VITA Rosenpark Marburg den Alltag hinter sich lassen
Wer nach einem besonderen Weihnachtsgeschenk sucht, wird bei VILA VITA Marburg fündig. Wie wäre es beispielsweise mit ei…
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Neuer Outdoor-Bewegungspark: Fitness mit Blick auf die Xantener Südsee
Sein vielfältiges Outdoor-Freizeit- und Bewegungsangebot hat das Freizeitzentrum Xanten (FZX) weiter ergänzt: Zusammen m…
CMD - immer mehr Menschen leiden unter einer Kiefergelenksfehlstellung
Viele Menschen leiden heutzutage unter regelmäßigen Migräneanfällen oder permanenten Rückenschmerzen. Oftmals haben dies…
Homeoffice hinterlässt Spuren
Eine im August 2021 veröffentlichte Auswertung von Versicherungsdaten der KKH Kaufmännischen Krankenkasse zeigt, dass Kr…
CMD - immer mehr Menschen leiden unter einer Kiefergelenksfehlstellung
Viele Menschen leiden heutzutage unter regelmäßigen Migräneanfällen oder permanenten Rückenschmerzen. Oftmals haben dies…
Rückenschmerzen vorbeugen: die richtige Haltung auf dem Motorroller
Oberkörper aufrecht, Schultern und Arme locker, die Füße stabil und parallel auf dem Fahrzeugboden und der Blick entspan…
