Das "neue Ich" in 21 Tagen: Erfolgreich neue Gewohnheiten entwickeln
Der Mensch ist ein "Gewohnheitstier". Ein Großteil unseres Verhaltens wird unbewusst durch unsere Gewohnheiten gesteuert…
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Am Freitagabend rückt der Sport in Bergisch Gladbach in den Mittelpunkt des Geschehens. Um 18.30 Uhr wird Vidmantas Braz…
Wandern ist ein Trendsport. Egal ob Freizeitsportler oder erfahrener Bergwanderer - der Wander-Boom in Deutschland ist w…
Einen Tag mit ihrem Idol verbringen, ihm ganz nah sein - für die Münchnerin Tina Fischer ist dieser Traum in Erfüllung g…
Sport macht glücklich! Ganz gleich, ob Joggen, Dressurreiten oder Kickboxen - Bewegung zaubert jeder aktiven Frau ein Lä…
Dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper lebt, wussten schon die alten Römer. Und an dieser Überzeugung hat sich…
Ostern steht mit vier wunderbaren Frühsommertagen vor der Tür. Genau der richtige Zeitpunkt, um mit der großen Liebe zu…
Frühlingszeit - die grünen Blätter und die menschlichen Hormone sprießen. Das hebt die Laune bei Männlein wie Weiblein n…
Die Tage werden wieder länger und die Sonnenstrahlen wecken müde Geister und machen Lust auf Aktivitäten im Freien. Also…
Allzu gerne zitieren Fitness-Muffel den englischen Premierminister Winston Churchill, wenn es darum geht, ihre sportlich…