Tipps für diese außergewöhnliche Zeit
Die anmutigen Tiere beobachten, atemberaubende Sonnenuntergänge genießen, oder sich in der Schönheit der Natur verlieren…
Tipps für das Wandertraining zu Hause
Der Frühling ist da – und eigentlich könnte es jetzt so richtig los gehen mit dem Wandern – wäre da nicht Covid-19, das…
Motivation passé, Vorsätze ade? Wirf deine Neujahrsvorsätze über Bord Tag!
„2020 wird mein Jahr. Ich starte ab morgen so richtig durch. Jeden Abend eine Runde um den Block joggen, endlich für das…
Parkrun: Eine Idee geht seit 15 Jahren um die Welt
Dass sie einmal als die Keimzelle einer globalen Bewegung gelten würden, ahnte die kleine Gruppe von 13 Läuferinnen und…
Wie "neugeboren" mit holistischen Retreats auf Bali, Beauty mit der Kraft des Weines am Schwielowsee oder "Mädchen" Wellnesstage im Stubaital
. Wie „neugeboren“ mit den holistischen Wellness Retreats im Luxusresort „The Mulia“, Bali Das „The Mulia“ am berühmte…
Hitzewelle: So kommen Sie gesund durch die Hundstage
Die Sonne brennt unbarmherzig, die Temperaturen steigen weit über 30 Grad und die Nacht bringt kaum Abkühlung. Auch wenn…
Was ist der beste Weg, um Gewicht zu verlieren?
Wir sagen nicht, dass jeder abnehmen muss. In der Tat würden wir gerne sehen, dass immer mehr Menschen sich selbst so an…
Aktiv im Alter: Regelmäßige Bewegung erhält die körperliche und geistige Fitness
Die Lebenserwartung steigt immens, laut aktueller Zahlen wird jedes dritte neugeborene Mädchen die 100 erreichen! Somit…
Männer sammeln Pluspunkte
Die weit verbreitete Auffassung, dass Männer erheblich weniger für die Gesundheitsvorsorge tun als Frauen, entspricht ni…
Frühjahrsputz startet in Eppendorf
Hamburgs Umweltsenator Jens Kerstan startete am Mittwoch, den 20. März 2019 die 22. Ausgabe der Frühjahrsputzaktion „Ham…
