Duftstoffe verbessern Lernen im Schlaf
. - Duftstoffe können sehr einfach helfen, neu Gelerntes im Schlaf besser zu speichern, wie Forscher*innen des Universit…
Guter, erholsamer Schlaf – ein Traum?!
Während des regenerierenden passiven Nachtschlafes ist der Mensch viel sensibler als in der Wachphase. Immunsystem, Regu…
Gut schlafen mit Ayurveda im Larimar
Wie neugeboren nach einer erholsamen Nacht: das ist ein Zustand, nach dem sich viele Menschen sehnen. Guter Schlaf verso…
Gesundheitliche Vorteile eines Spas
Die aufblasbaren LAY-Z-SPA® Premium-Whirlpools von Bestway® machen den Traum vom eigenen Spa wahr. Die unterschiedlichen…
Unterkieferprotrusionsschiene ab Januar 2022 Bestandteil der Versorgung
Die Unterkieferprotrusionsschiene zur Behandlung von obstruktiver Schlafapnoe („Schlafbezogene Atmungsstörung“) soll fü…
Berufsrisiko Bluthochdruck: Arbeit treibt Blutdruck in die Höhe
Ob Stress, Lärm oder Konkurrenzdruck: Ungünstige Arbeitsbedingungen, beeinflussen den Blutdruck und können Hypertonie (B…
Hellwach und voller Energie - ohne 1 Minute länger zu schlafen
Kennen Sie das? Sieben oder acht Stunden geschlafen und trotzdem müde? Der Dauerstress im Alltag, das Homeoffice und Ein…
Bessere Gesundheit – ohne Schnarchen
Wie empfindlich ruhiger, gesunder und erholsamer Schlaf ist, ist uns nicht erst bewusst, seit uns Matratzenwerbung jeden…
Welche Auswirkungen hat die Zeitumstellung auf den Schlaf?
In der Nacht zum Sonntag, 25. Oktober, wird die Uhr wieder eine Stunde zurückgestellt – die Winterzeit beginnt. Doch wel…
Wie schläft der Maulwurf bei Vollmond?
Am 1. Oktober ist Vollmond. Für viele Menschen bedeutet das eine schlaflose Nacht. Das Licht vom Himmel stört empfindlic…