21. Juni „Internationaler Tag des Schlafes“
Immer mehr Menschen haben Probleme, ihre Lebensenergien aufgrund der laufend zunehmenden inneren und äußeren Einflüsse i…
Neurodermitis bedroht die Psyche unserer Kinder - Kostenlose Inforeihe
Hautkrankheiten und Allergien sind in Deutschland auf dem Vormarsch. Eine Studie bestätigt 49% höhere Wahrscheinlichkeit…
Schlaf-Gesund-Tipps: Gut schlafen in der Schwangerschaft
Während einer Schwangerschaft haben Frauen oft Mühe, den Schlaf zu finden. Von Problemen beim Einschlafen über Beschwerd…
Lang- oder Kurzschläfer: Das Schlafmuster steht schon früh fest
Die Annahme, dass der Mensch im Alter mit weniger Schlaf auskommt als in jüngeren Jahren ist weit verbreitet. Und dennoc…
Wach im Bett - Wenn der Schlaf gestört ist
Man liegt im Bett, wälzt sich von einer Seite auf die andere, schaltet zwischenzeitlich den Fernseher ein oder greift zu…
Schlafprobleme belasten Berufstätige
Fast jeder zweite Berufstätige (49 %) ist mindestens ein bis drei Mal pro Monat von Schlafproblemen betroffen, das heißt…
Biologie gegen Mechanik: Biologische Uhr neu stellen
Egal, ob Nachtmensch oder Frühaufsteher: Die Umstellung von der Winter- auf die Sommerzeit am 27. März 2011 bedeutet für…
Managerleiden: chronischer Schlafmangel als Karrierekiller
Leistungsabfall, Konzentrationsmangel, Gereiztheit, erhöhte Fehlerquote - Wer als Unternehmer oder Mitarbeiterin in ein…
Im Hotel besser schlafen als zu Hause?
Wer ein Zimmer oder eine Suite in einem gehobenen Wellness-Hotel bucht, darf neben einem gediegenen Interieur, einem umf…
Schlafstörungen - ein unterschätztes Leiden
Der Schlaf in der Nacht dient der Erholung und ist wichtig für Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit am Tag. Jedoch zählen…