Neu: CalmNight Hevert Melatonin Spray
Melatonin reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus, weshalb es auch als „Schlafhormon“ bekannt ist. Es ist ein Neurohormon, de…
Neue Weiterbildung zum Schlafcoach
Während des Lockdowns haben Schlafstörungen um bis zu 60 Prozent zugenommen. Diese Entwicklung ist besorgniserregend, de…
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Fruchtig-milde Entspannung: Hamburger CBD Start-up Rosalaid launcht Neuprodukte
Spritzige Zitrone trifft auf sanftes Kokosöl. Das Ergebnis: Ein ganz entspannter Start in den Frühling dank der neuen CB…
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Die Zeitumstellung: Ein Anschlag auf den Schlafrhythmus
. IKEA macht sich weiter für eine bessere Work-Life-Sleep-Balance stark Die meisten Menschen in Deutschland empfinden…
Herausforderung Homeoffice: Was hilft gegen Aufschieberitis & Co.?
Aufschieberitis, Konzentrationsschwäche und Überreizung sind Faktoren, die häufig als negative Effekte selbstbestimmten…
Studie: Kinder in Baden-Württemberg zu viel vor Handy, Fernseher und PC
Gut jedes zweite Kind in Baden-Württemberg (51 Prozent) schaut an einem durchschnittlichen Tag mindestens eine Stunde au…
Schlechter Schlaf macht nicht nur müde
Ausreichender und erholsamer Schlaf ist für uns alle wichtig. Unsere Organe und unser Immunsystem sorgen dafür, dass sic…
Schlafstörungen & Corona
Jeder Zehnte schläft hierzulande in der Corona-Pandemie schlechter. Unter den Corona-bedingt besonders Gestressten sind…
Frauen wollen's wissen - Über 7.500 Nutzerinnen machten den XbyX Check zum Thema Wechseljahre
Am 18. Oktober ist Weltmenopause-Tag. Braucht es solch einen Tag überhaupt noch, sind die Wechseljahre nicht eher ein Ni…
