Frauen wollen's wissen - Über 7.500 Nutzerinnen machten den XbyX Check zum Thema Wechseljahre
Am 18. Oktober ist Weltmenopause-Tag. Braucht es solch einen Tag überhaupt noch, sind die Wechseljahre nicht eher ein Ni…
BARMER-Analyse zu Schlafstörungen
Immer mehr Teenager in Deutschland schlafen schlecht. Das geht aus einer aktuellen Analyse der BARMER hervor. Während Är…
Von Mode bis Müsli: Wie Individualismus sich neu erfindet
Wir werden anspruchsvoller und wollen immer öfter Dinge, die auf uns zugeschnitten sind. In der Ernährung wie in der Mod…
Rails To Tomorrow
"Es gab dieses starke Gefühl der Unsicherheit. Ich denke, dieses Gefühl begleitete die Entstehung des Albums." so David…
Corona: Mitarbeitergesundheit & Firmenidentität im Home Office
In einer andauernden Ausnahme Situation, ausgelöst durch die weltweite Corona Pandemie, stellen sich Unternehmen und Arb…
Zeitumstellung stört den Schlaf und schwächt das Immunsystem
Solange die Schulmedizin keine Medikamente oder Impfstoffe gegen das Corona-Virus hat, kommt natürliche Unterstützung vo…
Mit wenigen Schritten zu besserem Schlaf
Nach einer durchzechten Nacht oder einem aufwühlenden Streit liegt die Ursache für schlechten Schlaf auf der Hand. Oftma…
Schlafstörungen: Nächtliche Atemaussetzer belasten das Herz
Guter Schlaf ist wichtig für ein gesundes Herz. Umgekehrt können Schlafprobleme das wichtige Organ stark belasten. Herz-…
Schulstress - Bis zum Burnout?
Überarbeitet, überfordert und überlastet: Viel zu viele Schüler*innen leiden unter Stress und Druck im Schulalltag. Gera…
Warum die Zeitumstellung fast unerheblich ist
Am vergangenen Sonntag wurde die Zeit von Sommer- auf Normalzeit umgestellt. Sicher nicht zum letzten Mal – auch wenn vi…