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Ein Fitnessstudio im eigenen Garten: "Der stärkste Muskel ist Dein Wille"
Nicht nur in Zeiten, in denen die Fitness-Studios geschlossen und Home-Office-Sitzen die Beweglichkeit einschränkt, ist…
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Eine individuelle Bewegungstherapie verbessert den Behandlungsverlauf bei Krebspatienten. Damit Patienten an der Unimedi…
Von SARS-COV2 sind auch viele Sportler betroffen. Allein über 500 Kader-Athleten aus Deutschland haben oder hatten mit d…
Zeitliche und örtliche Flexibilität, wenig Equipment und immer trainieren, worauf man Lust hat – wer mag, sogar im Schla…
Spüren, wie sich die Gesundheit verbessert: Am Universitätsklinikum Leipzig (UKL) ist ein Fitness-Parcours für Krebspati…
Kein Bock auf Rücken? Dann aufgepasst! Am 15. März ist wieder Tag der Rückengesundheit und dieser läutet in diesem Jahr…
Das AOK-RückenKonzept ist nachweislich effektiv bei Rückenschmerzen und schmerzbedingten Funktionseinschränkungen, senk…
. Pedelec fahren fördert nicht nur die Gesundheit und das Wohlbefinden. Es kann bei Berufspendlern den Umstieg vom Auto…
Wer fitter werden und in Form kommen möchte, muss sich weder in einem Fitness-Studio anmelden noch in einen Home-Trainer…
Der Sommer ist da, aber der Sommerbody fehlt noch. Doch wie trainiert man effizient und wirkungsvoll? Denn die Lust verg…