Dank Calmvalera ausgeglichener durch die Wechseljahre
Viele menopausale Frauen leiden neben den bekannten physischen Problemen unter Stimmungsschwankungen, Nervosität und Un…
Viele menopausale Frauen leiden neben den bekannten physischen Problemen unter Stimmungsschwankungen, Nervosität und Un…
Im digitalen Zeitalter ist Deutschland gestresster als je zuvor. Permanente Erreichbarkeit, Anforderungen, denen man nic…
Gerade in der heutigen Zeit leiden viele Menschen unter Zukunftsangst. Klimawandel, Corona, Krieg in der Ukraine und ste…
Neben Stress sind vor allem hormonelle Schwankungen die Ursache dafür, dass Frauen schlechter (ein)schlafen als Männer.…
Studien haben gezeigt, dass ein direkter Zusammenhang zwischen Übergewicht und Schlafmangel existiert. Menschen, die stä…
Die schönste Zeit des Jahres sollte keinesfalls durch Unpässlichkeiten getrübt werden. Für die häufigsten Reiseerkrankun…
Stress verhindert nicht nur, dass Menschen tagsüber zwischendurch „runter kommen“, sondern häufig auch einen guten Schla…
Melatonin reguliert den Schlaf-Wach-Rhythmus, weshalb es auch als „Schlafhormon“ bekannt ist. Es ist ein Neurohormon, de…
Es ist wieder soweit: Der Schulranzen ist gepackt, die Stifte angespitzt und die Motivation für das nächste Schuljahr ho…
Kinder lieben Süßes. Diese Vorliebe ist aber nicht ungefährlich, denn besonders in Kinderprodukten wird die verlockende…