2012 wird alles anders …
Mühelose Umsetzung der Vorsätze Der Diplom-Pädagoge und Bestseller-Autor geht in seinem tiefenpsychologischen Ansatz…
Advent: Schlank bleiben trotz Lebkuchen und Glühwein
Wer in den vergangenen Monaten "abgespeckt" hat, wird in der Vorweihnachtszeit oft auf eine harte Probe gestellt. Angesi…
Guter Vorsatz für 2012: Abnehmen, aber mit Genuss
Glühwein, Zimtsterne, Weihnachtsmärkte und Co. steigern nicht nur die Vorfreude auf Weihnachten, sie lassen uns auch die…
"Schlank bleiben"
Wer nach dem Abnehmen endlich sein Wohlfühlgewicht erreicht hat oder mit seiner Figur zufrieden ist, möchte diesen Zusta…
Effektiv Abnehmen ohne Diät: Traumfigur durch Ernährungsumstellung
Eine Diät bedeutet meist auf bestimmte Lebensmittel und deren Nährstoffe zu verzichten, damit weniger Kalorien zu sich g…
buecher.de präsentiert die besten Diätstrategien für den Sommer
Der Wunsch nach Gewichtsverlust ist bei vielen Menschen vorhanden. Der Markt wird von unzähligen Diäten überflutet, leid…
5 wichtige Tipps: Gewicht halten nach der Diät
Oft verfallen Diätanfänger nach ihrer Diät wieder in gewohnte Verhaltensmuster und verlorene Pfunde kehren zurück. Wer d…
Gesund Abnehmen: Merkmale für eine gute Diät
Viele Diäten liefern dem Körper nicht immer alle notwendigen Nährstoffe und somit nicht genug Energie. Solche Diäten sin…
Praktische Tipps zum Durchhalten einer Diät
Oft halten Diätanfänger die Ernährungsumstellung nur wenige Tage durch und fallen danach in alte Verhaltensmuster zurück…
5 einfache Tipps für ein erfolgreiches Abnehmen
Für eine gesunde Gewichtsreduktion ist die richtige Ernährung wichtig, um das Wunschgewicht dauerhaft halten zu können.…