Heute können viele Situationen Angst- und Stressreaktionen auslösen. Sorge um den Arbeitsplatz, Termindruck, immer perfekt sein im Job, in der Freizeit oder in der Schule – wir alle kennen das und sind den steigenden Anforderungen oft auf Dauer nicht gewachsen. Dies kann ernste körperliche und seelische Folgen haben.
Doch mit natürlichen Substanzen aus dem Pflanzenreich kann man oft schon etwas tun bevor es zu spät ist. Lavendel wurde schon bei den alten Griechen, Persern und Römern als Heilkraut sehr geschätzt. Sein Name leitet sich vom lateinischen Wort „lavare“ (reinigen) ab, und tatsächlich weist er auch eine klärende und heilende Wir-kung auf. Vor Pest und Cholera sollte Lavendel im 16. und 17. Jahrhundert wirksam schützen. Räuber rieben sich mit »Vier-Diebe-Essig«, einer lavendelhaltigen Essenz ein, bevor sie die Häuser der Pestopfer betraten und ausraubten.