Das Buch der Achtsamkeit - 40 Wege zu einem achtsameren Leben
Dieses Buch basiert auf den neuesten Erkenntnissen der zeitgenössischen Psychologie und beschreibt die sieben dynamischen Emotionen, die zum Erfolg führen. Es bietet eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für den Aufbau von emotionalem Reichtum und Wohlbefinden. Jedes Kapitel enthält praktische Tipps zur Umsetzung.