Vorlesen gehört für viele Familien zum Alltag dazu. Meist wird dieses Ritual eingeführt, wenn die Kinder schon etwas älter sind. Aber es lohnt sich auch schon, Babys vorzulesen, wie jüngst eine Studie zeigte. Wir stellen Ihnen Vorlesegeschichten vor, die sich schon für die Allerkleinsten eignen.
Der Darm ist ein oft unterschätztes Organ. Dabei ist die normale Entwicklung des Darms und der Darmflora, oder vielmehr dessen Bewohnern, entscheidend für Babys und auch deine körperliche und geistige Gesundheit. Kein Wunder, dass die Europäische Union fast 9 Millionen Euro Forschungsgelder in Studien über den Einfluss des Mikrobioms (auch Darmflora genannt) auf den Energiehaushalt und die Entwicklung des Gehirns gesteckt hat (MyNewGut Projekt).
Ziegenmilch für dein Baby als Milchnahrung: Warum denn auch noch Ziegenmilch und was ist mit Kuhmilch als Basis für Babymilch? Unsere Löwenzahn Organics Familie hat Zuwachs erhalten, um noch mehr die Bedürfnisse von Babys und Eltern abzudecken.
Die Zugabe von Docosahexaensäure (DHA) in Milchnahrung ist verpflichtend – und das ist auch gut so. Aber woher nehmen die Hersteller von Babymilch ihr DHA? Üblicherweise wird als Quelle Fischöl verwendet, denn Fische ernähren sich direkt oder durch Umwege von Plankton bzw. Algen, in denen reichlich DHA enthalten ist.
Verfeinern von herzhafter Beikost wie Suppen oder Gemüsebrei mit Knochenbrühe – Oder, wie du die Darmgesundheit deines Babys unterstützt und schützt. Unsere Löwenzahn Organics Familie hat erneut Zuwachs bekommen: Bio Bone Broth in den Varianten Rind und Huhn.
Mehrfach ungesättigte langkettige Fettsäuren, kurz LCPs (Long Chain Polyunsatturated fatty acids) sind sehr wichtig in der Ernährung von Babys – das hören wir Eltern immer wieder. Dabei ist nicht nur wichtig, welche LCP’s, also beispielsweise Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren dein Baby aufnimmt, sondern auch in welchem Verhältnis.
Nach der Elternzeit oder der Familienpause kann der Weg zurück in den Beruf mühsam werden. Kolleg:innen haben gewechselt. Abläufe sind nicht mehr vertraut. Zweifel nagen am eigenen Selbstvertrauen. Aber auch ganz logische Fragen wie Stillen oder Abstillen, Milchnahrung, Schlafrhythmus des Babys und die Koordination mit dem Vater spielen eine wichtige Rolle beim Wiedereinstieg in den Job.
Sex nach der Geburt ist anders – zumindest zu Beginn. Besonders herausfordernd wird die Sache, wenn das letzte Mal einfach so unfassbar lange her ist. Denn sind wir mal ehrlich: Wie ist es möglich, sexuelles Begehren trotz Alltagsstress mit Kind oder Kindern, Haushalt und Co. beizubehalten? Gerade im ersten Lebensjahr deines Babys ist nicht viel Zeit für Zweisamkeit mit deinem Partner oder deiner Partnerin – und das ist auch völlig in Ordnung so.
