Kategorie: Alle News

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Top Fit: Mit Infrarotwärme Immunsystem stärken, Stoffwechsel anregen und Erkältungen vorbeugen

Infrarotwärme fühlt sich nicht nur angenehm an und hat einen wunderbaren Entspannungseffekt auf Ihren Körper, sondern hilft auch dabei, Ihr Immunsystem zu stärken, den Stoffwechsel anzuregen und Erkältungen vorzubeugen. Infrarot-Wärmeanwendungen können negative Einflussfaktoren (zum Beispiel niedrige Temperatur, schlechte Durchblutung und Versorgung) abmildern. Ihre Wirkung kann man als immunregulierend bezeichnen, was durchaus mit einer Stärkung des Immunsystems gleichzusetzen

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So wirkt Infrarot-Tiefenwärme auf den Körper

Infrarotstrahlung überträgt Wärme berührungslos auf die Haut. Grundsätzlich ist sie aber lediglich ein Medium, das die Wärme transportiert, und hat selbst keine Wirkung. Die Wärmeabwehrmechanismen der Haut werden bei dieser Form der Wärmeübertragung am geringsten beeinträchtigt. Die Vorteile: Infrarotstrahlung behindert die Wärmeregulation der Haut am wenigsten. Sie arbeitet berührungslos. Sie kann leicht reguliert und an die Wärmeaufnahmefähigkeit der Haut angepasst werden.

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Richtige Körperhaltung bei der Gartenarbeit

Der Frühling steht in den Startlöchern und damit die neue Gartensaison. Gartenarbeit ist eine wunderbare Möglichkeit, sich an der frischen Luft zu bewegen und die Natur zu genießen. Damit Sie dabei Ihren Rücken und Ihre Muskeln schonen, hat der Deutsche Verband für Physiotherapie e. V. Tipps zur passenden Körperhaltung zusammengefasst.

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Letzten Termin nutzen: Meet the Expert – Physio 4.1

Die kostenlose Veranstaltungsreihe geht in die letzte Runde: Am Samstag, 18.11.23 treffen sich zum letzten Mal Physio-Experten zum Thema "Heute die Zukunft Ihrer Physiopraxis entwickeln". Physiotherapeuten erhalten hier Tipps zur erfolgreichen Praxisausrichtung und Entwicklung strategischer Ziele. Es geht u.a. um Mitgliedergewinnung für den Trainingsbereich, Kostenmanagement, zukunftsweisendes Trainingsequipment. Aktuell sind noch freie Plätze verfügbar. Anmeldung notwendig.

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Bye-bye Schnupfen!

Leise fiept der Atem durch die verstopfte Nase. Die Augen tränen, es dröhnt auch noch der Kopf und die Ohren sind zu. Gelegentlich holen Sie unfreiwillig die Aufmerksamkeit aller Anwesenden mit einer Nießfanfare ein. Überall türmen sich kleine Lager von Taschentüchern, oder wenn Sie weniger voraussichtig waren, auch mal Klopapier und Küchenrollen.

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Neujahrsvorsatz? So halten Sie durch.

Sie haben zum Jahreswechsel einen festen Entschluss gefasst, den Sie unbedingt durchziehen wollen? Gratulation! Sie begreifen das Leben als stetigen Entwicklungsprozess. Statistisch betrachtet stehen Ihre Chancen jetzt bei 50 %, denn nur rund der Hälfte der Menschen gelingt es, ihre Neujahrsvorsätze konsequent einzuhalten. Mit unseren Powertipps erhöhen Sie Ihre Erfolgschancen beträchtlich.

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Die Kraft der Weihnachtsdüfte

Weihnachten liegt in der Luft. Nicht nur im sprichwörtlichen Sinn. Denn schon Wochen vor dem großen Fest ist die Luft voll mit den wunderbaren Düften der Weihnachtszeit. Diese wecken Kindheitserinnerungen und machen Vorfreude auf die Festtage. Überall riecht es nach Glühwein, Lebkuchen, Vanillekeksen und Tannenzweigen. Das freut nicht nur die Nase, denn Düfte wirken seit jeher auf Geist und Körper.

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