Sonnenlicht und Herzgesundheit
Die Sonne ist eine wichtige Quelle für Vitamin D, und ausreichende Vitamin-D-Spiegel im Körper sind mit einer verbesserten Herzgesundheit verbunden. Vitamin D hilft dabei, den Kalzium- und Phosphatstoffwechsel im Körper zu regulieren, was für die Erhaltung starker Knochen und Zähne wichtig ist. Darüber hinaus hat es eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System. Es kann dazu beitragen, den Blutdruck zu regulieren, Entzündungen zu reduzieren und die Funktion der Herzmuskulatur zu verbessern
