Die Sucht nach Anerkennung
Die erfolgreiche Ratgeber-Reihe "Der Psychocoach" behandelt Themen der Bereiche Gesundheit und Verhalten aus tiefenpsych…
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Jetzt ist die Jahreszeit der Ruhe, der Reflexion und des sparsamen Haushaltens mit den Körpervorräten. Daher sind wir au…
Fahrrad fahren ist für viele Menschen die schönste Beschäftigung der Welt. Während der eine die tägliche Flucht vom Allt…
Küssen setzt Glückshormone frei. Es hilft den Stress zu reduzieren und Kalorien zu verbrennen. Der schlechte Atem des Pa…
Ein Workout auf dem Adaptive Motion Trainer (AMT) von Precor macht mehr Spaß als auf anderen Cardiogeräten. Der AMT ist…
Personal-Trainer Karsten Schellenberg schreibt ab sofort exklusiv für das Wohlfühlmagazin bella aus der Bauer Media Grou…
In den Alpen hält sich der Winter länger als anderswo – und zaubert so einen Frühling wie er kontrastreicher nicht sein…
Es ist wieder das gleiche Leid: Der Winter neigt sich dem Ende, man könnte sich luftiger kleiden – aber der selbstkritis…
Es gibt unzählige Gründe, einen Kuss nach allen Regeln der Kunst zu zelebrieren: einen Heiratsantrag, den Valentinstag o…
Ein Stück Schokolade bessert die Stimmung, und das nicht nur weil sie gut schmeckt. Viele Nahrungsmittel beeinflussen au…