Der Hektik des Großstadtdschungels entkommen
Auf dem Nachhauseweg nach einem langen Arbeitstag trotz kurzen Sprint zur Haltstelle die Bahn verpasst. Die nächste Bahn…
Fit durch die kalte Jahreszeit
Kaltes, nasses Schmuddelwetter und so richtig hell wird es tagsüber auch nicht – kein Wunder, dass die düsteren Wintermo…
Wenn Sport schmerzhaft wird: Was Breitensportlern und Profis hilft - und was nicht
Sport gilt als wirksame Prävention gegen Schmerzen. Wenn Sport allerdings zur Leistungssteigerung betrieben wird, geht e…
Almdorf Almlust in Flachau an einem langen Wochenende
Hast Du ein paar Tage mehr Zeit? Dann kannst Du ein paar mehr Pünktchen auf der Almlust to do list abhaken. In Flachau g…
Gesund Wandern
Ob in den Schottischen Highlands, im Harz oder in den Alpen – Wandern ist seit einigen Jahren im Trend. Längst schnüren…
Beim Frühjahrsputz an den Rücken denken
Für viele ist der Beginn des Frühlings ein willkommener Anlass für eine große Putzaktion. Ausmisten, aufräumen, Fenster…
Der Sommer hätte noch 10 Kilo warten können
Sind wir doch einmal ehrlich: Die ersten Sonnenstrahlen lassen uns entzückt aufjaulen, doch auch schon sind wir wieder a…
Personaltraining, Outdooraktivitäten und Thermo Spa Aqua Jet
Bewegung und gesunde Ernährung kommen im Alltag oft zu kurz. Im Siebenquell® GesundZeitResort inmitten des Fichtelgebirg…
Frühjahrsputz ohne Rückenschmerzen
Endlich ist es soweit – nach einem langen Winter stehen mittlerweile wieder alle Zeichen auf Frühling. Für viele bedeute…
Favorit Florian Neuschwander: "Heidelberg ist echt hart"
„Der GELITA Trail Marathon hat es in sich!“, lautete das Fazit von Florian Neuschwander nach dem 3. Vorbereitungslauf, d…
