Schmerz lass nach: Heimwerken ohne Muskelkater
Einseitige Belastungen, unhandliche Werkzeuge und fehlende Pausen können den Körper beim Heimwerken ganz schön belasten.…
Erst rennen, dann schlemmen
. - Bestzeiten beim Hochwald Gourmet-Marathon - Halbmarathon geht an Ivan Babaryka und Olga Dubovskaya - Sieger Mar…
So schonen Sie Ihren Rücken bei der Gartenarbeit
Die Tage sind länger, die Temperaturen steigen und die Bäume und Blumen blühen. Mit dem Erwachen der Natur beginnt auch…
Freizeitsportler: riskanter Schmerzmittelkonsum
Regelmäßiger Sport und Bewegung sind wirksame Therapien bei Schmerzkranken. »Sport kann Schmerzen lindern und sogar die…
Was tun, wenn Muskeln und Gelenke schmerzen?
Schmerzen in den Gelenken, Muskelkater und Verspannungen können das allgemeine Wohlbefinden erheblich belasten. Nur, wie…
SBK gibt Tipps gegen Muskelkater
Nicht nur trainierte Sportler werden von Muskelkater geplagt - vor allem diejenigen, die erst noch dazu werden wollen, s…
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Infostelle Enzym-Liga e.V
Das Geheimnis der Profifußballer
Fußball ist nicht nur die meistgespielte Sportart weltweit, sondern auch eine der Sportarten mit dem höchsten Verletzung…
Fit statt fett
Damit Deutschland nicht länger ein krankes und dickes Land bleibt, fordern Experten des Deutschen Kompetenzzentrum Gesun…
Zum 1000-Seen-Marathon in die Mecklenburgische Seenplatte
Neuauflage eines Erfolgs-Events: Vom 21. bis 23. September findet zum zweiten Mal der 1000-Seen-Marathon beim Kanureisen…
