Schnarchen stört den Schlaf - und die Gesundheit
60% der Männer und 40% der Frauen schnarchen. Dass Schnarchen nicht nur nervt, sondern auch der Gesundheit des Schnarche…
Ein Jahr nach meiner tiefen Hirnstimulation
Vorwort zum Erfahrungsbericht zur tiefen Hirnstimulation von Jürgen Zender Soll ich oder soll ich nicht? Ich bin wie…
Herz unter Druck
Telefonaktion des Helios Klinikum Duisburg: Expert:innen stehen anlässlich der Herzwochen 2021 für Fragen rund um das Th…
Welt-Rheuma-Tag am 12. Oktober 2021 - Bei Rheuma ist ein gesunder Lebensstil entscheidend
Menschen mit Rheuma haben ihren Therapie-Erfolg ein Stück weit selbst in der Hand. Wer gut auf sein körperliches und see…
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"Gehirnwäsche im Schlaf" - wie sich das Gehirn selbst reinigt, um sich vor Erkrankung zu schützen
Ein vor kurzem entdecktes Entsorgungssystem, das sogenannte glymphatische* System, spült schädliche Abfallstoffe aus uns…
Zeitumstellung stört den Schlaf und schwächt das Immunsystem
Solange die Schulmedizin keine Medikamente oder Impfstoffe gegen das Corona-Virus hat, kommt natürliche Unterstützung vo…
Immer mehr Menschen leiden dauerhaft unter Schlafstörungen
20 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Schlafstörungen und über zehn Prozent der Erwachsenen erleben nach Ang…
Gibt es eine "Karriere des schlechten Schlafes"?
„Regulationsstörungen“ nennt man es unter Fachleuten, wenn Kleinkinder unter Schlaf-, Schrei- und Essproblemen leiden.…
Zum "Tag des Schlafes" am 21. Juni 2017
Rund 40 Prozent der Deutschen haben Schlafprobleme. Jeder Zehnte leidet unter einer gesundheitsgefährdenden Schlafstöru…
Wenn der Nachbar lautstark stört
Am Donnerstag ist Christi Himelfahrt – vielen besser bekannt als Vatertag. Die traditionelle Vatertagstour endet bei gut…