Risiko Metabolisches Syndrom: Warum zu wenig oder gestörter Schlaf dick und krank machen kann
Lange Abende am Computer oder vor dem Fernseher, aber auch Nachtschichten im Betrieb fördern Übergewicht und die Entwick…
Müde und erschöpft: Was steckt dahinter?
Tagesmüdigkeit ist ein belastendes Symptom, das sowohl bei psychischen Störungen wie Depression, Angst und Schlafstörung…
Wenn nachts der Atem stockt
Schlafstörungen zählen zu den häufigsten Volksleiden in Deutschland. Vielen Erwachsenen zwischen 30 und 60 Jahren fällt…
Tag des Schlafes am 21. Juni 2016
Rund 40 Prozent der Deutschen klagen über Schlafprobleme. Jeder Zehnte leidet unter einer der rund 80 bekannten Schlafst…
Schlafgewohnheiten Jugendlicher durch Ergotherapie verbessern
Wer herausragen will, muss effektiv und dabei besonders effizient sein. Für Viele heißt das auch, mit möglichst wenig Sc…
"Zu wenig Schlaf macht dick, dumm und krank"
Fast die Hälfte aller Deutschen klagt über mangelnden Schlaf. Die Auswirkungen sind gravierend. "Chronisch gestörter ode…
Das Immunsystem - ein Leben lang gefordert
Wie ein guter Beschützer ist unser Immunsystem immer gefordert. Schon direkt nach der Geburt wird ein Kind durch seine a…
Gesunder und gestörter Schlaf
Schlafprobleme kennt jeder - rund 40 Prozent der Deutschen klagen darüber. Und jeder Zehnte leidet unter einer der rund…
Ausgeschlafen statt ausgebrannt
Immer mehr Menschen sind von einem Burnout betroffen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat für das 21. Jahrhundert…
Ausgeschlafen statt ausgebrannt
Immer mehr Menschen sind von einem Burnout betroffen. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat für das 21. Jahrhundert…
